IN 28 DAGEN NAAR HAPPINESSINYOU
In relatie met je lichaam
Wat als je lichaam niet iets is wat je moet veranderen…
maar iets waar je opnieuw naar mag leren luisteren?
28 dagen waarin je niet probeert je lichaam te veranderen, maar gaat ontdekken wat het je wil vertellen.
Van buiten naar binnen.
📅 Start maandag 5 oktober 2026
▣ 4 Weken
♡ 4 Thema’s
♧ 4 Live NEWNEI® – Sessies
Misschien herken je dit…
Je lichaam geeft signalen, maar je begrijpt niet altijd wat het je probeert te vertellen.
Je bent moe, gespannen of onrustig.
Je ervaart klachten die steeds terugkomen.
Je weet misschien heel goed wat je anders zou willen doen, maar toch val je terug in oude patronen.
Misschien heb je al van alles geprobeerd.
Meer rust. Gezonder leven. Positiever denken. Grenzen stellen. Loslaten.
En toch lijkt je lichaam soms iets anders te zeggen.
Wat als je lichaam niet tegen je werkt?
Wat als het juist probeert zichtbaar te maken wat vanbinnen nog aandacht vraagt?
Daar begint deze 28-daagse reis.
Door luisteren, voelen, ontdekken.
En stap voor stap weer in relatie komen met je lichaam.
Je lichaam als ingang naar binnen.
En juist daar komt NEWNEI® in beeld.
De ZIEL roept.
Het lichaam geeft haar een stem.
Je lichaam vertelt een verhaal
Je lichaam staat niet los van wat je hebt meegemaakt.
Ervaringen, emoties, overtuigingen en oude patronen kunnen zich op verschillende manieren laten voelen. Soms merk je dat als spanning of onrust. Soms als steeds terugkerende klachten. En soms vooral doordat je voelt dat je vastloopt, terwijl je met je hoofd heel goed begrijpt wat je anders zou willen.
Binnen dit traject kijken we daarom niet alleen naar de klacht.
We gaan op zoek naar wat er onder de oppervlakte meespeelt.
Niet om eindeloos te analyseren wat er vroeger is gebeurd, maar om te ontdekken wat jouw systeem vandaag nog vasthoudt.
Je hoeft je lichaam niet te bevechten.
Je mag leren verstaan wat het je probeert te vertellen.
Daarbij werken we met NEWNEI®.
Wat gaan we doen in deze 28 dagen?
Vier weken lang nemen we de tijd om de relatie met je lichaam vanuit verschillende kanten te onderzoeken.
Iedere week staat een ander thema centraal. Om steeds een laagje dieper te luisteren naar wat er in jou speelt.
Week 1 - Luisteren naar je lichaam
Je lichaam communiceert de hele dag met je.
Via spanning, vermoeidheid, onrust, emoties, pijn of juist het gevoel dat je even helemaal niets voelt.
Maar hoe vaak luisteren we pas wanneer het lichaam harder gaat roepen?
Deze eerste week gaat niet over het veranderen of oplossen van je klachten. We beginnen met waarnemen.
Wat voel je eigenlijk in je lichaam?
Wanneer verandert dat?
Wat gebeurt er wanneer je vertraagt en niet direct doorgaat, wegdrukt of verklaart?
Met reflecties en oefeningen uit het werk-e-book word je uitgenodigd om opnieuw contact te maken met de signalen van je lichaam.
Tijdens de live NEWNEI®-sessie onderzoeken we wat er onder de oppervlakte meespeelt en wat jouw systeem mogelijk nog vasthoudt.
Niet vechten tegen je lichaam.
Maar nieuwsgierig worden naar wat het je probeert te vertellen.
Je lichaam als ingang naar binnen.
Week 2 - Wat draag je met je mee?
Soms reageert je lichaam niet alleen op wat er vandaag gebeurt.
Ervaringen, emoties en oude patronen kunnen ervoor zorgen dat je systeem blijft reageren, ook wanneer je met je hoofd allang begrijpt dat het anders mag.
Deze week gaan we een laagje dieper.
Wat draag je misschien al lange tijd met je mee?
Waar houd je jezelf in?
Waar pas je je aan, ga je door of probeer je sterk te blijven?
En wat gebeurt er in je lichaam wanneer je dat doet?
Met reflecties en oefeningen uit het werk-e-book ga je herkennen welke patronen steeds opnieuw terugkomen en wat jouw lichaam daarin laat zien.
Tijdens de live NEWNEI®-sessie onderzoeken we wat er onder die patronen meespeelt en wat gezien mag worden.
Je hoeft niet harder aan jezelf te werken.
Je mag ontdekken wat je niet langer hoeft te dragen.
Van herkennen naar begrijpen.
.
Week 3 - Patronen & bescherming
Misschien weet je inmiddels heel goed wat je nodig hebt.
En toch doe je soms iets anders.
Je past je aan. Je houdt rekening met anderen. Je gaat door terwijl je lichaam eigenlijk om rust vraagt. Of je zegt ja, terwijl je vanbinnen een nee voelt.
Deze week onderzoeken we de relatie tussen je grenzen, je behoeften en je lichaam.
Waar maak jij jezelf kleiner?
Wanneer ga je over je eigen grens heen?
Wat gun je jezelf niet?
En wat laat je lichaam je daarin zien?
Met reflecties en oefeningen uit het werk-e-book ga je bewuster voelen wat van jou is en waar jij misschien al lange tijd aan voorbijgaat.
Tijdens de live NEWNEI®-sessie onderzoeken we wat er onder deze patronen meespeelt en wat jou onbewust tegenhoudt om naar jezelf te luisteren.
Je lichaam vraagt niet om perfectie.
Het nodigt je uit om trouw te worden aan wat jij voelt.
Van aanpassen naar jezelf innemen.
Week 4 - Van luisteren naar vertrouwen
In de afgelopen weken heb je steeds een laagje dieper leren luisteren naar je lichaam.
Je hebt stilgestaan bij wat je lichaam je vertelt, wat je met je meedraagt en waar je misschien voorbijgaat aan je eigen grenzen en behoeften.
Deze laatste week gaat over vertrouwen en integreren.
Kun je luisteren zonder direct iets te hoeven oplossen?
Kun je je lichaam anders gaan benaderen dan vanuit angst, controle of strijd?
En kun je vertrouwen op wat je inmiddels in jezelf bent gaan herkennen?
Met reflecties en oefeningen uit het werk-e-book kijk je naar wat je wilt meenemen ná deze 28 dagen.
Tijdens de laatste live NEWNEI®-sessie onderzoeken we wat jou nog belemmert om vanuit die nieuwe relatie met jezelf verder te gaan.
Je lichaam hoeft niet langer iets te zijn waar je tegen vecht.
Het mag een deel van jou worden waarnaar je luistert.
Van buiten naar binnen. Van luisteren naar vertrouwen.
Van Happiness2you naar HappinessINyou
Op 7 september 2026 neem ik na 13 jaar afscheid van Happiness2you en ontstaat HappinessINyou.
Een nieuwe naam die precies verwoordt waar ik in geloof:
Niet buiten, maar in jezelf.
Precies 28 dagen later, op 5 oktober, starten we samen aan een nieuwe reis:
In 28 dagen naar HappinessINyou – In relatie met je lichaam.
28 dagen om minder buiten jezelf te zoeken en meer te ontdekken wat jouw lichaam je van binnenuit wil vertellen. ❤️